bietet maßgeschneiderte Yogaprogramme, ganz individuell an Ihr Unternehmen, Ihre Vorstellungen und Wünsche angepasst, sind weltanschaulich neutral.
Business Yoga hilft ihnen bei der Umsetzung eines kreativen Stressmanagements und wirkt in drei Bereichen: stressbedingte Probleme lindern, Stress-Prävention und Potenzialentwicklung.
Yoga – Kurse
| Dauer: | 8 bis 12 Wochen oder dauerhafter, integrierter Kurs |
| Stundendauer: | 30 – 60 (ideal) Minuten |
| Tageszeit: | morgens vor der Arbeit, gesunde Mittagspause, nach der Arbeit |
| Ort: | ein geeigneter Raum in Ihrem Unternehmen |
| Gruppenstärke: | max. 10 Teilnehmer |
| Möglichkeit: | Themenstunden zu bestimmten Beschwerdebildern |
| Preisrahmen: | individuell nach Absprache |
Tagungsbegleitung
| Ziel: | ein ergänzender Programmpunkt als „aktive Pause“ Impulse für Bewegung/ Entspannung/ Achtsamkeit |
| Dauer: | einzelne Sequenzen (z.B. 10, 30 oder 60 Minuten) |
| Tageszeit: | eingefügt ins Tagungsprogramm (Pause) oder ein eigener Programmpunkt vor/ während/ nach der Tagung |
| Ort: | Veranstaltungsort |
| Preisrahmen: | individuell nach Absprache |
Einzel – Coaching
| Ziel: | effiziente Einzelarbeit, besonders geeignet für Führungskräfte |
| Zeit: | individuelle, persönliche Vereinbarung |
| Dauer: | vorzugsweise 60 Minuten |
| Ort: | neutraler Ort |
| Preisrahmen: | Preis: 80,00 € / 60 Minuten zzgl. gesetzlich gültige MwSt.; zzgl. Fahrtkosten |